La leucine, un acide aminé essentiel, joue un rôle crucial dans la croissance musculaire et le métabolisme énergétique. Découvert en 1819 par le chimiste français Henri Braconnot, cet élément constitutif des protéines a depuis fait l’objet de nombreuses études scientifiques. En 2022, une méta-analyse publiée dans le Journal of the International Society of Sports Nutrition […] AAEPS
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