Un Français sur cinq aurait un taux de cholestérol trop élevé, les hommes étant légèrement plus touchés que les femmes. Il est possible de le faire baisser jusqu’à 30 % en modifiant son alimentation. Quels sont les aliments à privilégier ? Les conseils de deux experts pour mettre en place un régime anti-cholestérol.

source : https://www.santemagazine.fr/alimentation/regime-alimentaire/regime-anti-cholesterol/le-regime-contre-le-cholesterol-en-5-points-cles-172086

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